书 香

　　党参补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。是常用的补气药，功能补脾益肺，效近人参而为较弱，适用于各种气虚不足者，常与黄芪、白术、山药等配伍应用；如血虚萎黄及慢性出血疾患引起的气血两亏的病症，配补血药如熟地、当归等。
　　黄芪补气、既能升补脾气，又能益肺固表。党参补气，只能健脾补气，无固表之力，但党参还能益气生津，黄芪则无生津之效。黄芪兼能利水，党参无利水作用。白术补气主要是补脾气，并能健脾燥湿。党参补气，脾肺俱补，但燥湿之力不如白术。黄精补气兼能润心肺、填精髓、助筋骨，但其性质平和，其效缓慢，久服才能见效。党参补气，其效迅速。
　

　　昨天（2012年9月19号）去西苑医院挂了综合内科调理一下身体，药方上的诊断写到，月经紊乱、下焦虚冷证。药方上的第一位药便是炙黄芪。
　　炙黄芪的作用：炙黄芪益气补中、用于气虚乏力，食少便溏。补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉;。
　　应该会对我的症状起到一个很好的调理作用。
　　那么，炙黄芪和我们平时熟悉的黄芪有什么不同呢？
　　生黄芪多用于固表、托疮、利水等；蜜炙黄芪多用于补中益气，二者都有补气的作用，但炙黄芪补气的效果比黄芪的更好些。

　　前两天在QQ空间里看见一人的签名：“我们现在不知道为什么活着，寻找不到生的意义，似乎是为了活着而活着。”
　　今天，我们那烧饭的一唐姐因孩子没吃完的饭要倒掉，她可惜的说：“我们佛经上说，一粒米在另外一个世界就是一座山。”她是信佛的。我工作的地方总共三人，居然像是中奖一样三人都有信仰，我信上帝，她俩信释迦摩尼。
　　之所以说像是中奖，是因为在现在的中国，有信仰的人确实很少，或者说是有宗教信仰的很少。如果说人们都有信仰，那么这里的信仰是权钱利的代名词。
　　希拉里克林顿曾说过，中国是个很奇怪的国家，是极少数没有宗教信仰的国家。
　　 一个没有宗教信仰的国家是很可怕的，我们小时候被教科书教导，这个世界是没有牛鬼蛇神的，所以也就没有天堂和地狱，人死如灯灭。一个没有宗教信仰的人，他没有前世后世的概念，那么他就没有行善积德为下辈子投胎做准备的动力；也不会为了能进天堂而深思悔过重新做一个新人的念想；一个没有宗教信仰的人，他能所做的就是这辈子赚足了钱、权、利，没有地狱的束缚，没有天堂的诱惑，也就没有了道德的底线。所以我想，这也是我们国家有那么多贪官污吏的最直接原因。
　　另外，一个没有宗教信仰的普通人，找不到生的意义，寻不到死的安慰。一旦碰到生与死的问题只能像骆驼般把头朝沙子里面一伸，就以为问题解决了，危险过去了。其实，越是逃避的问题，越是你无法直接找到答案的问题。何不给自己一个带着怀疑心态的角度去接受宗教呢？
　　和唐姐聊天，她娓娓向我道来，佛学博大精深，总的一句话是要修炼自己的心。自己的心修炼到什么程度没必要向旁人诉说，只有佛祖知道。我忽然设想，如果我们再倒退几百年，当一个半知半懂的佛教徒遇上一个正努力向上帝靠近的基督徒会发生什么样的场面？会打的你死我活？还是吹鼻子瞪眼？总之，应该不会像现在这样，她给我解释佛学的意义，我给她讲诉基督的要领。
　　 我深信我所信仰的是一位独一无二的真神，但我不能去诋毁她所信仰的释迦牟尼是一位假先知。她也深信她的佛祖告诉她的都是真理，但她也没有排斥上帝的存在可能性。大家都是为了寻找到自己内心最深处的疑问而寻找到自己的神。我尊重她及她的信仰，就像她尊重我及我的信仰一样。我觉得挺好！
　　回来后我想，我信基督的心得到底是什么，好歹我也深信不疑的将近一年了。猛然发现，自己不再像从前那样焦躁不安、乱发脾气，在遇到事情的时候自己可以泰然自若地处理。总言之，心情低沉时能感到宁静，心里困苦时能瞧见希望，心情高兴时亦不欣喜若狂。时时刻刻保持着一种喜乐、祥和、宁静、平安的心，并对很多事情看的透彻、详细。再也不会像以前一样患得患失，喜钻牛角尖，而且一旦钻进去，真是十二头牛也拉不回来。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。我想这已足够向你说明，我真遇上了基督里所说的充满灵性的生活。

　　日本的历史写明了一个事实是：欺软怕硬。无论是从明朝时服服帖帖效忠于王直的倭寇身上，还是二战后唯美国是瞻的日本政客身上，都体现出这种鲜明的倭人特色。日本的软肋写明了这样几个字：别给他任何幻想！——当给他幻想的时候，他是禽兽；当不给他任何幻想的时候，他是奴才。 Continue reading →

　　 村里有位老人今年都95岁了。她经历了八年抗战、三年内战、三年自然灾害，人民公社、文化大革命和2000年千禧年。跌跌撞撞地再坚持五年就100岁了，是多么大的一笔财富和幸运。在这个世界上，还有许多人没活够本。且不论在天灾人祸的厄运下伤生的，就是在疾病的折磨下也不乏鬼魂。 Continue reading →

昨天从北戴河回京，再一次看海，没有了第一次的激情和欣喜，倒是这两天把海鲜吃到想吐。基围虾、螃蟹、牡蛎、鱿鱼、、、，还有一些叫不出名的。短暂的休息也很好，昨晚从7点一直睡到今天7点半。呵呵，为能睡个饱觉找到了个理由！

　　 一次偶然的机会看了“爱情是从告白开始的”第七集，后来整个人处于无聊的境地，无聊到一边觉得剧情幼稚到可笑一边又无法控制地看完大结局。
　　 灰姑娘的故事最初发源在丹麦安徒生的笔下，但发展成熟并发扬光大绝对是在中国。中国不但有现实版的灰姑娘，还有古装版、穿越版。中国有电视版还有电影版。安徒生创造了灰姑娘，我们中国生产了变了型的灰姑娘。 Continue reading →

　　鲁迅多年前的呐喊，直到今天仍没唤醒国人的心，尤其是当今政府。有人说，如果慈禧还活着，都会觉得汗颜，都会被当今的政府再气死。真不知道政府官员整天在想些什么？是由房价累积起来的GDP？还是在国外的账户安不安全？是不是小日本不会打到大陆，政府就没有所作为，还是只会在那不费力气的喊上几嗓子：“中方在钓鱼岛问题上的立场是明确和坚定的。我们正在密切关注事态的发展。中方已向日方表达严重关切，要求日方不能有任何危及中方人员、财产安全的作法。”我是一名女性，在这里，我真想说：操他妈的立场是明确和坚定的，操他妈的密切关注失态的发展。都他妈的丢人丢到家了，还在那里装纯，装坚贞。我说，你他妈的就是典型的“想做婊子又想立牌坊”。
　　请原谅我这么粗鲁的言语，面对着香港保钓人士的孤军奋战，我的内心有种说不出的痛。
　　当英雄般的平民在对战日本军国主义的时候，我想问问：我们那些平时威风凛凛的军队去哪里了？
　　当日本议员准备登陆钓鱼岛，韩国总统已经登陆独岛时，我们的‘皇帝’在哪里？
　　当美籍华人在日本大使馆前游行示威时，我们的国人在哪里？
　　 我们在正常的上班，即使心里有太多的不满，也不能去行驶我们神圣不可侵犯的言论自由，因为会被‘和谐’。
　　写到这里，今天北京的保钓人士在日本大使馆前宣誓我们的主权，我想说：“你们真是好样的！我相信我们国家有千千万万这样无名的英雄，只要我们能行驶我们的权利，我们的钓鱼岛就有希望回来了。
　　在这里，我想说，香港的保钓人士，你是英雄。台湾的保钓人士，你也是英雄。
　　在这里，我希望将来我会说，中国大陆的政府，你也差不到哪里去。中国的炎黄子孙，你也是好样的。
　　如果现在的钓鱼岛没保住，以后就会是千千万万个钓鱼岛沦为他国领土。
　　如果，现在都是国将不国，那么在不久的将来，我们迟早做亡国奴。

　　起来，不愿做沉默的人们
　　把我们的言论组成一道不可跨越的道路

　　起来，不愿看保钓人士的孤独
　　把我们的心声送到孤单的保钓船上。

　　 起来，起来，起来，起来、、、、、、

　　茴香温胃散寒、祛寒止痛和通经活络。凡绿叶蔬菜大多偏于凉性，而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用，在绿色蔬菜中可以说排名第一。
　　 茴香主要入肾经，直接温补肾的阳气。阳虚的人，也就是体质虚寒，平时比较怕冷的人，最适合多吃茴香，可以补肾助阳。茴香也入胃经，能暖胃、开胃、养胃，调理各种胃寒型胃病。
　　小茴香大补肾阳，所以能温暖下焦，又能理气，因此历代医家特别推崇它治疗疝气的功效。实际上，凡是下焦有寒湿、气滞、疼痛诸证，比如肾虚腰痛、肠痉挛、痛经、遗尿等，它都能调理。
　　可以把肠胃想象成一只文火慢炖的汤锅，这只锅需要保持适当的温度，才能煲出一锅好汤。温度太高了不行，锅里的水就烧干了；温度太低了也不行，锅里的食物炖不熟。
　　当温度太高的时候，就会造成胃热，出现一系列上火的症状，比如口干、口苦、口舌生疮、牙龈肿痛、小便黄、大便秘结等。长期胃热成病的人，还会胃痛、呕吐酸水，有的人会感觉特别容易饿，吃得很多却吸收不到营养。
　　 当温度太低的时候，就会造成胃寒，脾胃的消化能力变弱，消化不良甚至胃痛、呕吐清水。大多数的慢性胃病，都跟胃寒有关系，比如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃神经官能症等。
　　如果把肠胃比作汤锅，那么脾和肾就是下面烧的那把火。脾肾的火不足，肠胃就冷了。大料的作用，就是给脾和肾添点柴，使火烧得更旺一点。
　　 注：：茴香是助阳的，所以阴虚阳亢，平时特别怕热的人不适合吃茴香。茴香有轻微的发汗作用，特别爱出汗的人也不要多吃。
补： 小茴香+何首乌+猪肚=治慢性老胃病
　　原理：因为它既调肝，又补肾，因为慢性老胃病在于肝肾的问题，所以这道菜可以根治慢性老胃病。
　　 做法：先把猪肚洗净（老师介绍洗净方法），小茴香籽和生首乌一起放到猪肚里，用粗棉线缝合。冷水下
锅，锅开后转小火炖，直到猪肚炖熟（40分钟-一个小时），不能放任何调味料，否则影响药效。熟了之
后拆线，吃肚喝汤。可分两天吃完。每个星期炖一次，连吃三个星期见效，一般人三——七个星期就能根
治。
　　特别提醒：何首乌忌铁器，只能用砂锅炖。
b、小茴香小妙用：小茴香加盐放布袋里放到微波炉里加热三分钟，拿出来以后哪疼敷哪，哪冷敷

哪，补肾。
　　说明：凡本博客有关于养生方面的文章，大多来源于陈允斌老师的讲座。

俩小学生一起看自然科学。过了会儿，一女孩提问：你知道婴儿在母亲的哪个器官里生长吗？
（我本来在看书的，不自觉地拉长了耳朵。）
女孩：　　
　　A 子宫
　　B 胃
　　C 肠子
男孩：B
女孩：错！是A.
男孩：什么是子宫啊？
女孩：哎呀，就是婴儿住的宫殿呗。
男孩：噢，婴儿生出来后，子宫应该也没有了吧？
、、、、、、